MORNING GLOW WEEK | Frühling 2020

Täglich Yoga mit Sarah & Clean Eating von EATbyalex

25.-29. Mai 2020

BOOK HERE

Der Übergang in eine neue Jahreszeit ist der perfekte Zeitpunkt, um alte Gewohnheiten und Mustern loszulassen, und es ist eine grossartige Gelegenheit den Körper und Geist zu erfrischen. Dieses Programm wurde entwickelt, um deinen Körper zu reinigen und frische Energie für einen verjüngten Start in den Frühling zu kultivieren. Es hat nicht nur eine entgiftende Wirkung, sondern ist auch der ideale Kick-Start, um deine Yoga-Praxis zu vertiefen und deine Essgewohnheiten zu ändern, für mehr Wohlbefinden in deinem Leben.

 

Nimm an unserer MORNING GLOW WEEK teil und erlebe, wie nahrhaftes gesundes Essen und eine tägliche Yoga-Praxis deinen Körper und deine Seele erfrischen und dir einen energiegeladenen Start in den Frühling ermöglichen.

 

ONLINE YOGA mit Sarah

  • 5 Tage Morgen Yoga Flow von 7 bis 8 Uhr in deinem Wohnzimmer

  • 90min. Freitagabend Yin Yoga Praxis zum Abschluss des Programms

  • 3 Yoga-Videos zur Unterstützung deiner Heimpraxis vor oder während 
    das Programm

  • 2 zusätzliche Morning Yoga-Gutscheine, damit du motiviert bleibst
    in den folgenden Wochen (gültigkeit 1 Monat)

 

CLEAN EATING PROGRAMM von EATbyalex

5 Tage Clean Eating Paket mit all deinen frisch zubereiteten, saisonalen und verzehrfertigen Mahlzeiten. Jeden Tag - von Montag bis Freitag - erhältst du dein Paket mit dem Fahrrad zu dir nach Hause, ins Büro oder zu einem der Abholorte in Zürich City geliefert. Für Lieferorte außerhalb von Zürich kontaktiere uns bitte im Voraus per E-Mail.

 

Was ist im Clean Eating Paket enthalten:​

  • 5x Frühstück

  • 5x Mittagessen

  • 5x Abendessen

  • 10x Immunverstärker-Aufnahmen

  • 5x Snacks

  • 5x Protein-Shakes (STARKES Paket)

ALLERGIEN:

Der Clean Eating Plan ist vegan, glutenfrei und frei von raffiniertem Zucker. Um ein möglichst vielfältiges Paket anzubieten, können wir nur eine sehr begrenzte Anzahl von Allergien akzeptieren. Wir können keine Allergien gegen Nüsse, Samen, Getreide oder Ingwer akzeptieren.

WANN

Von Montag, 25. Mai bis Freitag, 29. Mai 2020.

 

KOSTEN

Online Yoga & Clean Eating LEAN Paket CHF 510.-

Online Yoga & Clean Eating STRONG Paket (plus Protein Shake) CHF 575.-

Online Yoga & Clean Eating FLEX LEAN Paket (ohne Nachtessen) CHF 445.-

Online Yoga & Clean Eating FLEX STRONG Paket (plus Protein Shake, ohne Nachtessen) CHF 510.- 

Only Online Yoga Package (ohne Essen) CHF 160.-

Wähle dein bevorzugtes Paket und buche hier!

 

CLEAN EATING MEAL PLAN

LEAN und STRONG sind zwei komplette, Clean Eating Erlebnisse mit verzehrfertigen Gerichten. Jeden Tag erhältst du dein Paket mit all deinen frisch zubereiteten und saisonalen Mahlzeiten.

 

LEAN ist das klassische Paket, das ein nahrhaftes Frühstück, einen Immune-Booster-Shot, ein Vollwert-Mittagessen, einen Power-Leckerbissen und ein reinigendes Abendessen enthält. Das STRONG-Paket bietet zusätzlich einen täglichen Protein-Shake.

 

Es besteht auch die Möglichkeit, eines der oben genannten Pakete mit der Option FLEX zu kombinieren. Dies bedeutetl, dass kein Abendessen angeboten wird. Es ist speziell für Menschen gedacht, die auswärts essen möchten oder abends lieber zu Hause kochen möchten.

 

Im Allgemeinen musst du in dieser Woche nichts planen, einkaufen oder kochen. Du erhältst stattdessen ein tägliches Paket mit all deinen nahrhaften und ausgewogenen Mahlzeiten.

 

Weitere Informationen finden Sie unter www.eatbyalex.com.

 

 

ABOUT SARAH

Sarah hat über 650 Stunden Yogalehrerausbildung - einschließlich 50 Stunden Yoga Trapez - von verschiedenen Lehrern auf der ganzen Welt. Ihr starker Glaube an die transformative Kraft des Yoga für Geist und Körper steht im Mittelpunkt jeder Praxis.

 

Sarah führt zwischen 8 und 10 Mal pro Woche Yoga-Kurse durch und bietet auch Privat-Stunden an. Ihren aktuellen Stundenplan findest du hier.

 

Für mehr Informationen, kontaktiere bitte:

+41 76 574 08 88 | sarah@yogatrapezezurich.ch  

 

 

ABOUT ALEX

Alex ist eine ausgebildete Köchin, die sich auf Roh- und Pflanzen-basiere -Kost spezialisiert hat. Sie studierte Kochkunst am Plantlab in Los Angeles, wo sie kreative und aufregende neue Rezepte mitbrachte.

 

Sie startete im Juni 2018 zwei komplette Clean Eating Erlebnisse, LEAN & STRONG, bei denen du 5 Tage lang jeden Tag frisch zubereitete und fertige Mahlzeiten zu Hause erhältst. Ihre Absicht bei der Erstellung dieser Pakete war es, die unglaubliche Kraft zu demonstrieren, die das Essen von vollwertigen und pflanzenbasierten Lebensmitteln auf Körper und Geist haben kann.

 

Für mehr Informationen, kontaktiere bitte:

+41 78 977 79 90 | hello@eatbyalex.com | www.eatbyalex.com

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