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YOGA & TRAPEZE ZURICH
COVID-19
UPDATE
16.04.2021
COVID-19 UPDATE
14.01.2021
Basierend auf dem neuesten BAG-Update dürfen Yoga-Studios am 19.04.2021 wieder geöffneb, wenn
sie 15 m2 pro Person zum Üben ohne Maske zur Verfügung stellen. Deshalb habe ich mich
entschieden, Studio-Trapezkurse
mit max. von 5 Teilnehmern anzubieten. Meine
matten-basierten Kurse finden weiterhin ONLINE statt.
Aber die Outdoor-Kurse werden bald beginnen!
Privatstunden sind jederzeit möglich und
können einzeln gebucht werden. Kontaktieren
Sie mich für Details.
Hallo und herzlich Willkommen! Ich bin Sarah - eine leidenschaftliche Yogalehrerin, die es liebt, andere zu inspirieren und zu unterstützen, um mehr Gleichgewicht im Leben zu finden. Als ich meinem Herzen und meiner Leidenschaft für das Unterrichten von Yoga folgte, gründete ich mein eigenes Label Yoga & Trapeze Zürich, unter dem ich eine große Vielfalt an Yoga Kursen anbiete, die für verschiedene Levels geeignet sind. In meinen Kursen profitierst du von starken dynamischen Übung zur Stärkung deines Körpers, vom Yoga-Trapez-Training, das deine Wirbelsäule dekomprimiert und deinen Oberkörper und Rump stärkt, bis hin zu beruhigenden Yin-Yoga-Kursen, um ein gesundes Gleichgewicht zwischen Geist und Körper zu finden. Mein Ziel ist es, dir mittels Yoga zu helfen, eine tiefe Verbindung zu dir selbst zu finden, damit du mit offenem Herzen ein erfülltes und glückliches Leben führen kannst.
About
SARAH MALÄR
Ich habe in den letzten 20 Jahren Yoga gelernt und studiert und unterrichte seit 2015 als leidenschaftliche, erfahrene und vielseitiger Yogalehrerin. Yoga hat mir geholfen, eine bessere Verbindung zu mir selbst zu finden, mir selbst zu vertrauen und meinem Herzen zu folgen. Yoga ist eine grossartige Methode, um durch Bewegung, Atemtechniken und Meditation mehr Gleichgewicht und Wohlbefinden im Leben zu finden. Für mich ist es ein Lebensstil, ein Lebensgefährte und ein wahrer Freund auf meiner Reise und im täglichen Lernen geworden.
Erfahre hier mehr über mich und meine Ausbildung.
01.
I offer classes from classical mat-based yoga styles such as dynamic Vinyasa flows, over balancing Yin & Yang Yoga, to calming Yin Yoga. The classes take place at PlanetYoga and Yogastudio Anker.
02.
The Yoga Trapeze Training is a holistic training for body and mind with a focus on strength, stretching and balance. It is similar to aerial yoga training. Have I sparked your interest? Find out more!
03.
Online yoga is a great way to practice together. I offer early Morning Yoga Flows, Lunch Breaks or special evening sessions. Just sign up and rollout your mat and join convenient from home or from wherever you just are.
04.
Would you like to deepen your personal yoga practice, do you have specific questions or are you new to yoga and would like to start in a safe and private environment? Then let's have a talk and make an appointment.
05.
Yoga and meditation are significantly valuable for the health of managers and employees. In order for you to ideally integrate these practices into everyday business life, I will come to your company to teach yoga classes.
06.
During summer time and when ever the weather allows it I love to offer yoga classes outdoor. It's a wonderful way to connect with the nature, inhaling fresh air and move with sounds of the birds and water.
YOGA
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MY PARTNERS
I strongly believe in community and partnerships. These are my trusted partner!
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Plant-based meal program with home delivery. Together with my Alex I offer retreats and workshops.
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